Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2013
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 9,96g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 108,53g.
Ontbijt: Advocare meal replacement shake. Lunch: ready rice, chicken thigh skinless. Snacks/Andere: prunes, banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
pow's Gewicht Geschiedenis
|