Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2010
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 109,28g.
Ontbijt: Coffee Extra Large, Water, Lean Pocket - Applewood Bacon, E & w/ Low Fat Cheese. Lunch: hellman's light mayonnaise, water, solid white albacore, premium cracker. Diner: sunflower seeds, cucumber, tomato, light asian toasted sesame, shredded carrots, shredded red cabbage, mixed greens salad, romaine lettuce, baby spinach, Sliced Chicken Breast Pieces. Snacks/Andere: Premium Omega-3 Fish Oils, water, mister salty. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, KenpoX - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|