Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 23,84g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 50,52g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Lunch: Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa Salad. Diner: Toasted Mixed Grain Bread, Meadow Lea Original Margarine, Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg. Snacks/Andere: Strawberries, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|