|
Saturday was 88kg in the morning..then poof after weekend. Weekends with functions are really hard for me. Onwards & downwards💪
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 18,90g.
Ontbijt: Coffee, Coffee. Lunch: Boerewors, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Andere: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2507's Gewicht Geschiedenis
|