Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 30,82g | Kolhy: 261,42g.
Ontbijt: Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Lunch: Tepung Jagung, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Seledri Dimasak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Diner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Tepung Jagung. Snacks/Andere: Lontong, Melon, Jambu Air, Kedondong, Pepaya, Kalbe Hydro Coco, Taro Taro Net Seaweed, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|