Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 71,75g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 91,54g.
Ontbijt: Bananas , Food Lovers Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Crede Hemp Protein Powder, Nutritech Premium Diet Meal, Superfoods Maca Powder. Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish, KFC Chicken Thigh. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 14 minuten, Kettlebell - 19 minuten, Rusten - 17 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis
|