Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2013
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Egg. Lunch: granary roll, Sliced Multigrain Bread. Diner: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|