Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2013
|
46,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 266,57g.
Ontbijt: 1% Low Fat Cottage Cheese, Glucosamine , Multi Grain Cheerios Peanut Butter (56g), Fish Oil, Milled Golden Flaxseed, Green Tea. Lunch: Sweet Bun, Strawberries, Great Value Raspberries, Carrot Kinpira, Buttermint, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice. Diner: Original Hot Sauce, Pace Salsa, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Shredded Mozzarella Cheese(reduced fat 2% milk), Chicken Breast. Snacks/Andere: Old Fashioned Pretzel Sticks, Bologna, Special K Multi-Grain Crackers, Personals Double Strawberry. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|