Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 164,19g | Kolhy: 367,54g.
Ontbijt: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado Leche Entera. Lunch: Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Corn Flakes , Pan Blanco, Prozis Cacahuete Tostado, Filete de Añojo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|