|
Вечером покушала на 700 кк((( хоть и в дневную норму уложилась. Короче после 19:00 есть нельзя и ужин надо не большее 350-400 кк наверное( ещё и вес уже две недели стоит. Бесит и я не худею(
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Молочное Дело Творобушки, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Брокколи с Яйцом. Lunch: Перекресток Капуста с Яблоками , ВкусВилл Винегрет , Куриная Грудка Отварная, Брокколи с Яйцом, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Diner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Cofix Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|