Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Lactosevrije Yoghurt, AH Zoete Notenmix. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Gebakken Ei. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bonduelle Spruitjes Diepvries, AH Gemarineerde Varkenshaas. Snacks/Andere: Mandarijn, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|