Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 129,71g | Kolhy: 85,50g.
Ontbijt: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham. Lunch: Almonds , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Al Amira Mixed Nuts. Diner: Kirkland Signature Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|