Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 150,53g.
Lunch: Dada Ayam, Wortel, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Mayora Teh Pucuk Harum, Pop Mie Rasa Ayam. Diner: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|