Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
334 kcal
|
Vet: 20,09g | Eiwit: 24,21g | Kolhy: 13,10g.
Ontbijt: Tesco Smoked Bacon Medallions, Cherry Tomatoes, Aldi Avocado , Aldi Danish White Bread , Poached Egg . Lunch: Babybel Mini Light Cheese. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Hit - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
Reacties
|
katieVP's Gewicht Geschiedenis
|