Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
442 kcal
|
Vet: 10,31g | Eiwit: 17,57g | Kolhy: 76,82g.
Ontbijt: Plátano, Kefir. Lunch: Puré de Verduras. Diner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sara tom's Gewicht Geschiedenis
|