|
I walked .8 mile today
Took Ladin& potassium
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Diner: Great Value Whole Green Beans, No Name Cut Green Beans, Au Bon Pain Roasted Potatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|