Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Uovo, Zucchero, Barilla Farina 00. Voor Lunch: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Patate. Voor Diner: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Diner: Vitello Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|