Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 101,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 181,83g | Kolhy: 190,29g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Chocolate Doughnut (Cake Type), Patak's Madras Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Sainsbury's Raspberry Swiss Roll, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Jelly Beans, Marmite Marmite, Asda Chargrilled Style Chicken Breast, Asda Sports Nutrition Protein Bar, Morrisons Protein Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|