Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2013
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Schiff MegaRed, Glucosamine , Multi Grain Cheerios Peanut Butter (29g), Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Sweet Bun, Carrot Kinpira, Buttermint, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Great Value Raspberries, Jasmine Rice, Strawberries. Diner: Red Pepper Flakes, Pasta, Olive Oil, Johnsonville Sausage, Garlic. Snacks/Andere: Bologna, Brach's Butterscotch Hard Candy, Old Fashioned Pretzel Sticks, Personals Double Strawberry. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 21 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 34 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|