Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 35,10g.
Lunch: Künefe, Ayran, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Diner: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Üzüm, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Badem, Tadım Kabak Çekirdeği, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|