Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 22,82g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 115,79g.
Ontbijt: Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Kotanyi Паприка, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Diner: Васькино Счастье Йогурт. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Панкейки, Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|