Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
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48,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1671 kcal
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Vet: 64,13g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 162,52g.
Lunch: ニンニクの芽, メロンパン, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, マルカイフーズ 煮干粉, ホクト エリンギ, ニンジン, キャベツ, 玉ねぎ, 醤油, にんにく, 生姜, CO-OP キムチ, トップバリュー もやし, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし). Diner: カレイの煮付け, ポン酢, 醤油, 海苔, 食品成分データベース あんきも, 長ねぎ, 食品成分データベース アラスカメヌケ, チキンスープ, だいこん, 食品成分データベース まだら 白子 生, タコ. Snacks/Andere: ミスタードーナツ カスタードクリーム, ミスタードーナツ エンゼルクリーム, 宇部煎餅店 南部せんべい ピーナッツ煎餅, ぽんかん, フジパン あんドーナツ. meer...
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1712 kcal
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Activiteit:
滝汗脚パカ - 1 uur, 筋トレ - 10 minuten, ストレッチ - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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