|
100 г? Серьёзно?
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 88,57g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Приготовленный Яичный Белок, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Iberica Оливковое Масло, Благояр Филе Куриное, Лук. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Магнит Сыр Российский 50%, Монте Кристо Печенье Сдобное, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
🎶а знаешь,всё ещё будет,южный ветер ещё подует...🎶и минусы нам наколдует😄и жиры наши- перелистаааааает🎶😄Надеюсь песню вспомнишь для настроения😄😉.Ксюха ,а я всегда горжусь этими -100,потому что эти крохи даются ох как нелегко.
05 feb 20 door lid: littlEnergizer-220v
|
Дааа уж) скоро эти 100 г и правда будут достижением века))
|
05 feb 20 door lid: na-7-di
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewicht Geschiedenis
|