Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 240,79g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Simit, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Lunch: Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Diner: Pişmiş Pazı, Çoban Salatası, Makarna, Domates Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Profiterol, Eti Karam Bitter, Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|