Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 159,88g | Kolhy: 360,61g.
Ontbijt: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Ferrarini Jamón Cocido, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Rodajas de Emperador . Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|