Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 27,20g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Merah. Lunch: Putih Telur, Terong Balado. Diner: Apel, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andere: Alpukat, Apel, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|