Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 145,70g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup), Fresh & Easy Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Great Value Garbanzo Beans, Aunt Nellie's Pickled Beets, Carrots, NewStar Fresh Spinach, Bottled Water Unsweetened. Diner: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|