Hajocles's Logboek, 05 feb 20

Mühsam, Eichhörnchen und so weiter. 😂
139,4 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 39,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2020:
1723 kcal Vet: 62,45g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 207,54g.   Diner: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis, Höhenrainer Puten-Debreziner, Delta Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Käsebrezel, Ströck Käse-Speck-Stangerl, Salamibrötchen. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wie war das noch, auch Kleinvieh macht Mist 😉 
05 feb 20 door lid: kiloelfe
Das war doch beim Sport. 🙈😂 
05 feb 20 door lid: Hajocles
Mühsam? -0,4 ist doch toll! Weiter so 💪🏻👌🏻 
05 feb 20 door lid: MaxiMinus10;-)
Hast ja absolut Recht. Man sollte sich über jeden Fortschritt freuen. Nur aus den ersten Wochen ist man ja mehr gewöhnt, weil es da immer so rasant geht. 😁 
05 feb 20 door lid: Hajocles
Läuft doch gut. 👍Die Zunahme ist auch nicht über Nacht gekommen.😉 Daher gib Dir und Deinem Körper die Zeit, die gebraucht wird. 🍀Das wird schon. 
05 feb 20 door lid: *Skorpion-Queen*
3,6kg in der kurzen Zeit, ist doch top👍 
05 feb 20 door lid: *Skorpion-Queen*
Danke dir vielmals. Manchmal habe ich allerdings schon das Gefühl, dass die Pfunde über Nacht dran waren. 😂 
05 feb 20 door lid: Hajocles

     
 

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