|
Вчера целый день считала, но наступил вечер и все запасы холодильника были съедены мной🙄
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 184,85g.
Ontbijt: ВИК Колбаса Флотская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Геркулес Каша Овсяная, Арахисовая Паста, Мёд. Lunch: Ветли Сушка Простая, Плов со Свининой. Diner: Балтика Пиво Балтика 3, Шоколад, Творог (Обезжиренный), Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|