Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 103,65g.
Ontbijt: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Yoplait Forme Vanilla. Lunch: Tuna in Water (Canned), Coles Multigrain High Fibre Bread. Diner: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . Snacks/Andere: White Grapes. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Lezen - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triehard's Gewicht Geschiedenis
|