Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 242,15g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Lunch: Apple Slices, Diet Coke, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Diner: Sliced Pears (No Sugar Added), Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Manzanilla Olives, Honey, Milk (Nonfat), Olive Oil, Zucchini. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|