Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Sayur Campuran, Jagung Manis Kuning, Saus Tomat, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Snacks/Andere: Durian. meer...
|
|
1272 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putryarhiestha's Gewicht Geschiedenis
|