Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 136,35g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Пискаревский Молоко 2,5%, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Andere: Сырники из домашнего творога с пшен.мукой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лунная's Gewicht Geschiedenis
|