|
23'1-56'2. 89-70-99-53
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 119,95g | Kolhy: 204,60g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Patatas Cocidas. Diner: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Andere: Finn Crisp Original, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate , Banano. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|