Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 152,25g | Kolhy: 372,34g.
Ontbijt: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Corn Flakes, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Maltodextrina, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|