Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 47,47g.
Ontbijt: Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Caipirinha. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango, Ovo Mal Cozido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Loopband - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sr.ª Bety's Gewicht Geschiedenis
|