|
500 gr yağdan gitmiş :)
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 139,22g.
Ontbijt: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Lunch: Harras Lahmacun, Lavaş, Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Ali Nazik. Diner: Sütlaç. meer...
|
|
617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozznrr's Gewicht Geschiedenis
|