Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: Porridge, Blueberries . Diner: Tomatoes, Onions , Tesco Cous Cous, Branston Baked Beans (205g), Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Avocados , Pears , Tesco Rich Tea Biscuit, Mixed Nuts. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moosegirl0704's Gewicht Geschiedenis
|