Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Polenghi Polenguinho Cremoso Light, 3 Corações Café Extra Forte, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Lunch: Pernil Assado, Pimentão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pita Bread Pão Sírio Integral. Diner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Ameixas, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Kobber Granola de Tapioca Coco e Castanhas, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAngelica2000's Gewicht Geschiedenis
|