Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 88,77g.
Ontbijt: Buah Pir, Teh Hijau. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Lada Hitam, Pronas Saus Lada Hitam, Seledri Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak. Diner: Teh Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: WRP Deli Chips, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vyored's Gewicht Geschiedenis
|