Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 160,63g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Lunch: Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Плов со Свининой, Белый Хлеб. Diner: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Шоколад, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnogozhil's Gewicht Geschiedenis
|