Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 57,03g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Cookie, fettucini alfredo. Diner: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Broccoli, Pesto Pasta Sauces Mix, Chicken, Penne Pasta. Snacks/Andere: Medleys, Dots. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|