Gulvir@'s Logboek, 07 feb 20

🙏🙏🙏
69,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 15,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2020:
1505 kcal Vet: 74,29g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 141,86g.   Ontbijt: Food Master Кефир 2,5%, Царь Овсянка, Петрушка, Яичный Омлет. Lunch: Петрушка, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Diner: Жареная Говядина (Только Постное), Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Snacks/Andere: Вода, Красное Яблоко, Миндаль, Курага, Чернослив, Food Master Кефир 2,5%. meer...
1709 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.