Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4255 kcal
|
Vet: 287,55g | Eiwit: 163,47g | Kolhy: 252,65g.
Ontbijt: Butter Croissants , Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Roasted Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Savoy Cabbage, Bread Stuffing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Breast (Skin Eaten). Diner: Poultry Gravy, Waitrose Serrano Ham, Crackling, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Belly , Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette. Snacks/Andere: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), M&M's Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Going down in the right direction 👍🏼
07 feb 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|