|
Que pasen buen finde!!
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Caqui, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan Blanco, Hacendado Macarrones. Diner: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|