Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 228,66g | Kolhy: 273,72g.
Ontbijt: Almonds, Nestle Leite em pó Ninho Integral, Kobber Granola cacau light, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Genérica Batata doce. Lunch: Dextrose Probiotica, Whey Protein 3W, Feijão cozido, Patinho Bovino, cozido, Espaguete cozido. Diner: Batata Doce Cozida, Whey protein Nutri Health, Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela, Espaguete cozido, Patinho Bovino, cozido, Feijão cozido. Snacks/Andere: Ovo, Whey protein Nutri Health, Patinho Bovino, cozido. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|