Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2008
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Corn Flakes , instant grits, granulated sugar, powdered creamer. Lunch: Garlic Butter, White Mushrooms (Stir-Fried) , baby carrots, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Mozzarella Cheese Sticks (3), Cola Soda (with Higher Caffeine) , Country Style Mashed Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Andere: Celery . meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Not drinking enough WATER!!!!!
08 okt 08 door lid: tina48
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina48's Gewicht Geschiedenis
|