Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rarp3178's Gewicht Geschiedenis
|