Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Original Cereal. Lunch: Lean Cuisine Salad Additions Southwest-Style Chicken, Lettuce. Diner: Chocolate Chip Cookie, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Jif Creamy Peanut Butter, Celery. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Time For a Change Mom's Gewicht Geschiedenis
|