Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 283,18g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Bran Flakes. Lunch: Cooked Celery, Ketchup, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Carrots. Diner: Sour Cream, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Our Family Diced Tomatoes, Cooked Dry Red Kidney Beans, Amy's Organic Low Fat Cream of Tomato Soup, Foster Farms Ground Turkey Breast. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Total 2% Greek Yogurt with Honey. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etucker5104's Gewicht Geschiedenis
|